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嘴里苦应该吃点什么水果呢

在日常生活中,特别是高温潮湿的夏季,不少人晨起感到口腔略苦,还有异味,舌苔也是薄薄一层黄色,食欲不振,这多半是肝火较旺,胆气上升所致。很多人想着吃药解决,其北京军海脑病医院评价高吗实有很多水果是可以养肝降火,缓解口苦的,那么接下来,让我们一起来了解一下,有哪些水果是可以吃的呢。

降肝火吃什么好

1、梨

中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能,可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状。

2、苹果

苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除。

3、山楂

如果出现因食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状,可以用山楂煮烂加适量糖食用。山保定市小儿癫痫病哪家医院专业楂,是最好的帮助消化的良友食品,就像清道夫一样,它可以高癫痫疾病治疗的方法有哪些?速地将摄入的各种食物,变成最容易让我们吸收的营养物质,并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效,对辣椒也不例外。

4、吃草莓

对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝贵阳市治疗癫痫病疾病哪里好护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。

这些水果虽好,但不能因此就想方设法靠吃口味重的食物来提味,也不能因为担心吃错就顿顿清炖白菜,这都是对脾胃虚弱患者非常不好的。通过食疗和药疗,对于初期口苦可能会有帮助,但是还要结合治疗才能取得较好的疗效。